Tisztánlátás Titkok & Divináció                                                                                          MIJO

Hogyan is ismerd meg Önmagad?

Gyakoroljunk egyszerűen!

A LÉTEZÉS érzésének elsajátításával kezdjük. Ez a meditáció egyszerűségénél fogva, roppant nehéz is egyben. Szükséges a kezdetektől, a kifinomultabb gondolkodás és látásmód - "tisztánérzékelés" - miatt. A mai napig végzem én is. Megjegyzendő, hogy az idő előrehaladtával, a jól végzendő meditációk közben megtapasztalt spirituális élmények érzésvilága meghaladja, a szavak által megfogalmazható és visszaadott értelmezést.

            Nem elég a spirituális gondolkodás, az anyagi világ megélése is elengedhetetlen. A kettő nincs meg egymás nélkül a harmadik dimenzióban. Mihez is kötődik a tudatunk? Egyszerű, egy porhüvelyhez, ennek minden hátrányával és előnyével. Arra akarok rávilágítani, hogy gondolkodásunk teljes mértékben függ a született és a tanult információktól. Ezek az ingerek és a genetikai adottságok, nagymértékben befolyásolják a világról alkotott képünket és megélésünket. Szeretünk mindent megmérni, viszonyítani, és nevén nevezni. Bővebben majd írok erről, de most nézzük a gyakorlatot (ha tanultál már valamilyen ellazulási technikát, azt felhasználhatod itt).

            Teljesen szabadon felvett, kényelmes testhelyzet, ezt rád bízom. Nincs időhöz kötve a gyakorlat, ez az évek előrehaladtával több órát fog kitenni.  A szemed csukd le, és lélegezz természetesen, és egyenletesen. Figyelj erre a folyamatra, lassan megnyugszik a tested és a szellemed. Most jön a neheze!

"Képzeld" el, hogy, látod magad kívülről a meditációban. Járd körül, lassan forgasd el a látott képet. Nézd azt, hogy gondolkodsz. Időzz el, szemléld a látottakat. Vizsgáld meg a részleteket. Ne siess, a türelem a barátod.

Most gyere vissza a testedbe, és nézd – érezd - azt, hogy a gondolataid hol találhatóak. Érezd, nem vagy az IDŐHÖZ kötve. "Ízlelgesd" a létezésérzésedet (ez a léttudat az, ami kiteszi a valóságod megtapasztalását), és közben próbálj ne gondolni semmire! Ne csapd be önmagad, azzal hogy nincsenek már gondolataid, hogy ez már megy neked! Próbáld ezt az állapotot fenntartani, amíg csak tudod! Idővel egyre jobban fog menni.

Ha jól csinálod, "forogni" fog a tudati valóságod. Ahhoz hasonlít a megtapasztalás, mint amikor azonos pólusú mágnes lapocskákat elmozdítasz egymás mellet, és érzed köztük a finom taszítást és elsiklást. Meg van az oka, hogy miért hasonlít erre a mágneses "taszításra" ez az állapot.

Végezetül, koncentrálj a külvilágra, és szépen lassan gyere vissza a hétköznapi valóságba.

Elmondok egy titkot. Mindig az egyszerűségben van az erő. Amit látsz és érzékelsz csak Te tapasztalod, Te vagy a megfigyelő, minden más csak kintről jön. Ne vonj le még semmi következtetést. Egyénenként más és más a fejlődési idő.

A tapasztalatom az, hogy eleinte nem árt naplót, vagy feljegyzéseket készíteni a látottakról – a meditációról -. Nagyon hasznos dolog arra nézve, hogy vissza tudj tekinteni a fejlődésedre.

A vizsgálódás módszere e meditációban, felkészíti tudatodat a felismerés megvalósítására. Ha gondosan gyakorlod a meditációs folyamatot, egészen addig, amíg bizonyos valódi tapasztalatokat nem szerzel, akkor a megértése fokozatosan mélyülni fog, és oldódni kezd a fogalomalkotási tendenciád és ennek a tudatodra gyakorolt szoros befolyása.